Ở tuổi 52, Jennifer Lopez vẫn quyến rũ và khỏe khoắn. Gương mặt cô không có nhiều dấu hiệu lão hóa.
Jennifer Lopez vừa gây "sốt" khi đăng loạt ảnh nghỉ dưỡng trên trang cá nhân hôm 31/7, thu hút hơn 5,2 triệu lượt thích và 41.000 bình luận. Ca sĩ tạo dáng với bikini màu sắc nổi bật, đeo kính mát. Đa số khán giả khen cô vóc dáng đẹp, khỏe khoắn và vẫn giữ được sức hút.
Để có thể diện đầm bodycon hay áo tắm, nhiều năm qua cô kiên trì với các bài săn chắc cơ bụng, múa cột, nâng tạ, chạy bộ và gym.
Ca sĩ thiết lập chế độ ăn riêng, nói không với đường và tinh bột, bổ sung rau củ quả và những món bổ trợ quá trình luyện tập.
Để chăm sóc da, Lopez cho biết tẩy trang và dùng kem dưỡng da là bước không thể thiếu của ca sĩ mỗi cuối ngày.
Jennifer Lopez cũng hạn chế tối đa việc ở ngoài nắng quá lâu. Cô cũng nói không với rượu, cà phê và thuốc lá
Cô cũng giữ thói quen uống 8 cốc nước mỗi ngày, thường xuyên ăn rau xanh
Jennifer cũng duy trì thiền định mỗi ngày. Cô bắt đầu thiền vào năm 2015. Bây giờ cô ấy thiền trong 20 phút mỗi sáng và tối hàng ngày.
Jennfer Lopez thuộc số ít sao Hollywood thành công ở cả phim ảnh và ca nhạc. Cô có cuộc sống tình ái phong phú. Người đẹp từng trải qua ba cuộc hôn nhân, có hai con.
Cô từng được tạp chí People bình chọn là "Người phụ nữ đẹp nhất thế giới" năm 2011.
Quỳnh Chi
