1. Rửa mặt quá nhiều lần
Nhiều trẻ khi bị mụn trứng cá thường rửa mặt nhiều lần. Nhưng đây là một sai lầm dễ gặp ở tuổi teen. Trên thực tế, mụn tuổi teen không phải do khuôn mặt bẩn. Việc rửa mặt quá nhiều có thể khiến mụn trở nên trầm trọng hơn. Chỉ nên rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối là đủ.
Ngoài ra, nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm da bị khô. Không rửa mặt bằng khăn mà nên dùng tay rửa nhẹ nhàng. Nên rửa và rửa mặt bằng nước ấm, vì nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Nên rửa mặt bằng tay nhẹ nhàng.
2. Chỉ sử dụng thuốc không kê đơn để điều trị mụn trứng cá nặng
Trong điều trị trứng cá tuổi dậy thì, tùy từng trường hợp mà dùng các loại thuốc khác nhau. Nhiều người cho rằng chỉ nên dùng thuốc không kê đơn để giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm vi khuẩn, từ đó cải thiện tình trạng bệnh.
Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với các trường hợp mụn trứng cá nhẹ. Nhưng mụn trứng cá ở mức độ trung bình hoặc nặng có thể sẽ cần dùng thuốc trị mụn bằng đường uống, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, isotretinoin (acutane), spironolactone hoặc thuốc tránh thai cho phụ nữ.
Cần lưu ý rằng những nốt mụn hiện tại cần có thời gian để lành lại, khoảng 4 đến 8 tuần nếu dùng thuốc. Do đó:
- Nên đến khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu để tìm ra loại thuốc trị mụn phù hợp.
- Chỉ sử dụng thuốc trị mụn theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Tuyệt đối không sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá không kê đơn mà chưa có ý kiến của bác sĩ.
- Luôn giữ cho làn da ở trạng thái cân bằng khỏe mạnh. Nên nhớ việc dùng các phương pháp điều trị mụn trứng cá không phải càng nhiều càng tốt.
Thói quen nặn mụn trứng cá có thể gây sẹo trên mặt.
3. Không dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ hàng ngày, nhất là trong trường hợp đang sử dụng các loại kem làm khô da theo đơn của bác sĩ. Lưu ý, không dùng loại kem chứa nhiều dầu. Bởi những loại kem này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá.
Nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm có nhãn không chứa dầu và không gây mụn. Nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bôi thuốc trị mụn.
4. Đi ngủ khi vẫn còn trang điểm
Đây là sai lầm nhiều người dễ mắc phải. Đi ngủ khi vẫn còn lớp trang điểm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn trứng cá.
Lưu ý, không nên trang điểm sau khi bôi thuốc trị mụn. Ngoài ra, cần lựa chọn một số mỹ phẩm phù hợp: Kem dưỡng da có màu để che mụn và phấn phủ trên lớp nền không chứa dầu. Tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ.
Nên tẩy trang trước khi đi ngủ.
5. Không chú ý chọn những sản phẩm dành cho tóc
Nhiều bạn trẻ khi bị mụn trứng cá chỉ tập trung vào điều trị mụn mà quên mất việc chăm sóc mái tóc. Các sản phẩm dành cho tóc có nhiều dầu cũng có thể gây ảnh hưởng đến việc điều trị mụn nếu tóc tiếp xúc với da mặt. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhiều hơn và khiến mụn bùng phát.
Do đó, nên tránh các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều dầu. Ngoài ra, nên tránh để tóc chạm vào mặt và trán, gội đầu hàng ngày. Nếu cạo râu, nên tránh làm nổi mụn.
6. Nặn mụn trứng cá
Đây là thói quen mà nhiều bạn trẻ mắc phải khi nổi mụn trứng cá trên mặt. Việc nặn mụn trứng cá có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo và khiến các tổn thương mất nhiều thời gian hơn để lành lại. Không những thế, nặn mụn không đúng cách sẽ làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thói quen này khiến da bị bít lỗ chân lông. Và hậu quả là tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.
7. Không bôi kem chống nắng khi đi ngoài trời
Một sai lầm dễ mắc phải ở tuổi thanh thiếu niên là đi chơi ở bãi biển hoặc hồ bơi mà không sử dụng kem chống nắng. Nên nhớ rằng, việc phơi nắng quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trứng cá ở một số người trở nên trầm trọng hơn.
Tiếp xúc quá nhiều có thể làm hỏng làn da, tăng tình trạng viêm, khiến da dễ bị nổi mụn. Một số loại thuốc trị mụn kê đơn cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn với tia UV và dễ bị cháy nắng.
Vòng đời của mụn và cách điều trị mụn hiệu quả.
DS. Hoàng Vân
