Nước dừa chanh bạc hà
Thức uống này không chỉ mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái, làm dịu cơn khát mà còn rất dễ tiêu hóa. Và để làm được thức uống này, bạn chỉ cần có nước dừa, bạc hà, nước chanh và mật ong. Nước dừa chanh bạc hà giúp làm sạch độc tố khỏi gan và đường ruột, rất ít calo và là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe.
Sinh tố dừa xoài
Hãy chuẩn bị một ly sinh tố no nê, lành mạnh cho bữa sáng. Sinh tố làm từ xoài, mật ong, hạt hướng dương, yến mạch, sữa chua và nước cốt dừa vừa cung cấp năng lượng tức thì vừa hỗ trợ giảm cân. Sinh tố dừa xoài là thức uống hoàn hảo giúp bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp da và vóc dáng.
Nước dừa, dứa
Để làm được loại nước này, bạn cần có dứa, chanh, cam, gừng và nước dừa. Thức uống này rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác giúp bạn sảng khoái sau một ngày mệt mỏi.
Cà phê cốt dừa
Nếu bạn không thể thiếu caffeine và cũng không dung nạp được lactose, thì hãy thưởng thức loại đồ uống được làm từ nước dừa và sữa này. Cà phê cốt dừa rất tốt cho sức khỏe lại giữ đủ nước cho cơ thể.
Ngọc Huyền – Theo timesofindia
